我的小腿很粗,可能是以前做运动后没有及时放松的原因喝苦蒿水减肥有效果吗?对身体有害吗?为什么总是胖不起来,这几年一直都是很瘦??我想知道我现在在做普拉提但是我肌肉却更松弛了这是为我想长高我现在20了才167左右男性````我现在我现在慢慢有了肚子,我想把它减下去有什么简单又管用十大理由服用――左旋肉碱本人属于下半身胖的人,请问应该如何减掉下半身我想减肥但是我不知道怎样才能做到血脂有点偏高该怎么办?